Принципы питания.

05 февраля 2020

Липосакция. А что дальше?
Эта операция представляется многим реальной панацеей от лишнего веса. Вы даже не представляете, какое количество женщин приходят ко мне с проблемой лишнего веса. Причём капитально лишнего.

Я вам сейчас приведу один случай из моей практики. Такое бывает не часто, но и не сказать, что очень редко.
Приходит девушка: вижу ну, извините, полностью не занимающегося собой человека.
— Доктор, я бы хотела сделать липосакцию по вашим методикам, я знаю что у вас такие руки, вы справитесь и снова сделаете меня куколкой. Я пытаюсь похудеть и у меня не получается. Я весила до родов на 30кг меньше
— А когда были роды?
— 12 лет назад
(Да епрст🤦🏻‍♂️)
— Хм, а как вы пробовали прийти в форму?
— Ну, конечно, я сидела на диете — скину 5 кг, потом 6 набираю — не работают эти диеты.
— А спорт?
— Ой, спорт — это вообще! Я купила абонемент, ходила в зал и ничего. Потом я даже занималась с тренером! Каждая тренировка — это 1000₽. После трёх тренировок, я поняла,что я в пустую трачу деньги.
(Ух,епрст🤦🏻‍♂️)
— Ну вы понимаете, что после моей операции вам надо будет полностью изменить свою жизнь,питание и активность?
— Это что даже мороженного нельзя?
— Все, приём окончен. Идите домой,на ресепшн вам вернут деньги за консультацию. Я вам ничем не могу помочь.
— Что?😳
— А то, что вы говорите с человеком, который всю жизнь считает свой калораж и каждый день занимается спортом. Вы хотите мне сказать, что диеты и спорт не работают? Вы просто ленитесь и жалеете себя.
— Ну... похоже, что так
В этот момент я обычно прошу своих помощниц проводить девушку.

Сурово? Думаю, что это вполне справедливо. По крайней мере, я надеюсь, что это останется у неё в голове. Это правда очень раздражает, когда меня пытаются убедить, что правильная диета и правильный режим нагрузок неэффективны.

Поверьте, что добиться хорошей формы можно без операции. Конечно не всегда, но можно. Но даже если была операция, моделирующая фигуру — это не значит, что вы можете расслабиться!Все наоборот! Дальше вам придётся радикально изменить свой стиль жизни и питания.
П.с. Прошу обратить внимание на слова Правильная Диета.
Это ключ!

Больше постов моих соц. сетях: Подписывайтесь чтобы ничего не пропустить